Selain itu serat juga bisa berfungsi untuk menyerap kadar asam urat dalam darah dan kemudian zat berbahaya ini akan dibuang lewat saluran urin. Serat juga bisa membantu meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh yang mengurangi dampak kolesterol berlebihan.

Meski masih kontroversial, buah kersen tetap boleh dikonsumsi karena mengandung senyawa antioksidan yang baik bagi penderita asam urat.

Analytical cookies are accustomed to know how visitors communicate with the web site. These cookies help offer info on metrics the quantity of website visitors, bounce fee, targeted traffic supply, etc. ad Advertisement

Biji chia merupakan sumber kaya asam lemak omega-3 yang penting. Konsumsi satu gram lemak sehat ini setiap hari bahkan dikaitkan dengan penurunan risiko masalah kardiovaskular hingga sixteen persen.

Pembatasan konsumsi zat purin sebagai obat asam urat dikhususkan bagi penderita gangguan asam urat. Dimana sedikit banyak gangguan tersebut juga dipengaruhi oleh faktor gaya hidup dan pola makan.

Makanan pantangan asam urat dan kolesterol yang terakhir adalah alkohol. Asam urat dan kolesterol tinggi akan menyebabkan masalah yang berat jika Anda rutin mengonsumsi alkohol. Karena bir atau minuman beralkohol lain dapat menyebabkan produksi asam urat di dalam tubuh meningkat.

Obat ini ampuh mencegah asam urat akut, mengobati sindrom lisis tumor saat proses kemoterapi, serta mengobati batu ginjal dengan komponen asam urat dan kalsium oksalat. 

Kami telah mengirim kode verifikasi. Masukkan kode tersebut untuk verifikasi Kami telah mengirim ulang kode verifikasi.

Akan tetapi, ada beberapa makanan yang cocok untuk penderita asam urat dan juga kolesterol untuk menurunkan asam urat serta meredakan nyeri. Lantas apa saja makanan tersebut? Berikut ini beberapa menu makanan bagi penderita asam urat dan kolesterol yang perlu Anda ketahui.

Teh hijau juga bisa menurunkan kadar LDL karena mengandung kadar antioksidan yang sangat tinggi. Minum setidaknya dua cangkir teh hijau setiap hari akan membantu tubuh menjadi lebih sehat untuk penderita asam urat dan kolesterol tinggi.

Selain ceri, buah lainnya yang baik untuk dikonsumsi dan diyakini bisa menjadi penurun asam urat adalah lemon, termasuk jus lemon. Kandungan vitamin C dalam lemon dianggap dapat membantu meredakan nyeri serta mengurangi peradangan akibat asam urat yang tinggi.

Dimana sangat dianjurkan pada pelaku diet plan ini untuk mengonsumsi garam dapur (garam yang apakah steroid haram mengandung iodium) tidak lebih daripada 6 gram per hari atau setara dengan satu sendok teh.

Minyak biji rami bisa menjadi pengganti minyak yang biasanya didapatkan tubuh dari sumber biji-bijian dan kacang-kacangan. Kedua jenis makanan ini biasanya dilarang untuk asam urat karena bisa meningkatkan kadar purin dalam tubuh.

Namun, pada penelitian lainnya, pemberian jus buah kersen selama eight hari justru disebut tidak memengaruhi kadar asam urat seseorang.